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admin 2021-03-02

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  【导读】血糖只是指血液中的葡萄糖,血糖高的症状可能很微妙有时候我们很难发现自己的血糖升高了,那么除了用血糖仪测量之外,还有没有其他办法了呢?我想大家都很想知道这个问题,其实血糖升高有很多症状,你知道吗?下面,小编就带大家一起去看看吧!



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  血糖高的症状



  1、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。



  2、尿多,皮肤乾燥,脱水。尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。



  3、心跳快速,呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。



  4、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。



  5、在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。



  6、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。



  7、厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。



  血糖高会引发的疾病



  1、一次性的血糖升高对人体的伤害不是很严重,一次性的血糖升高可能是由于你食用了过多含糖的食物。



  2、长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。



  孕妇血糖高对胎儿的影响



  妊娠合并糖尿病属于高危妊娠,对母儿均有较大危害,对母亲 容易并发妊高症、子痫、胎盘早剥、脑血管意外、泌尿生殖系统的感染、胎膜早破、早产、难产、产后出血等 这些病的发生率增高。对胎儿 发生巨大儿率高达25%~42% 畸形儿发生率6%~8% 死胎和新生儿死亡率也高。需要引起重视。如果孕妇一旦发现自己的血糖升高,建议去医院检查一下。孕妇要控制少吃一些含糖较高的食物,主食也要适当控制,盐也要适当少吃,补充维生素、钙及铁剂。用药上 不用口服药 通常应用胰岛素降糖。还要加强对胎儿的监护。怀孕35周时应该住院严密监护,避免发生意外。



  降血糖的有效方法



  1、运动降血糖。经常运动可以促进新陈代谢,有助于降糖,运动须遵循持之以恒、量力而行、循序渐进的原则。常见的运动降糖方式有一般家务劳动,散步,太极拳,骑自行车,登山,根据个人情况可以做一些强度大的运动,比如跑步,打篮球等体育活动。

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  2、多喝番石榴茶。番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这一物质可以抑制分解糖的酶活化,从而抑制了血糖的上升,同时也防止了胰岛素的过度分泌。



  3、猪胰降糖。猪胰性平,将猪胰焙干研成粉末每天两次一次一勺直接冲服,即可降低血糖,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。



  4、抗衡运动。双手撑在墙壁上,双脚并立使上体前倾,以增加肌肉张力,每次支撑15秒左右,做3-5次,主要是活动上肢。



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