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孕妇可以吃荠菜水饺吗,孕妇能吃荠菜饺子吗,孕妇

来源:http://www.aplik.cn  日期:2019-04-18

  荠菜中所含的提取物醇有令子宫收缩的功效,所以若是处于怀孕初期的孕妇最好不要吃。不然很容易导致妊娠下血或胎动不安,甚至导致流产。但在其他时期,孕妇可以偶尔吃一些荠菜饺子,因为饺子中的荠菜本来就少,少量食用荠菜水饺是不会有太大影响的。

  荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,从而起到预防孕期便秘的功效。此外,荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌,还能抗病毒,有增强体内维生素C含量的作用,还能抗病毒,预防冻伤。

  

  1、止血:荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间,有治疗毛细血管性出血的作用。

  2、降脂降压:荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降低血压的作用。

  3、消炎抗病毒:荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌,还能抗病毒,有增强体内维生素C含量的作用,还能抗病毒,预防冻伤,还对糖尿病性白内障病人有疗效。

  4、防癌抗癌:荠菜中所含的二硫酚硫酮具有抗癌作用,还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质,预防胃癌和食管癌。

  5、促进粪便排泄:荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高脂血症、高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

  6、明目、治疗夜盲症:荠孕妇可以吃荠菜水饺吗,孕妇能吃荠菜饺子吗,孕妇菜含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素为维生素A原,是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

  7、减肥、润肤、美容:因为荠菜高纤维、低热量,它还具有减肥、润肤、美容的功效。

  

  材料:猪肉700克、荠菜500克、韭菜200克、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量。

  做法:

  1、荠菜摘洗干净,下入锅中焯水,焯好水的荠菜备用。

  2、韭菜切碎,荠菜剁成末。

  3、猪肉末加盐,味精,糖,料酒,适量水搅拌,搅好的肉里放入,韭菜,荠菜,拌成饺子馅。

  4、面粉中加入少许盐,和成面团,醒10分钟醒好的面,搓成长条,下成剂子。

  5、擀好的饺子皮,包好的饺子锅中放水,水开后下入饺子,中间加三次水。