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孕育健康宝宝2大误区

来源:http://www.aplik.cn  日期:2019-05-27

  许多新婚不久的未准爸妈测量基础体温、服用叶酸片、检测精子质量……所有的一切,都是为了能怀上并生出健康的小宝宝。

  

  孕育健康宝宝2大误区

  误区1:最佳受孕时间

  Sally计划在明年要一个孩子。

  她听说,女性排卵期的头一天是“最佳受孕时间”,并且有最佳受孕体温。于是她不仅每天把基础体温记录在表格当中,还画出了体温变化曲线,与标准图表进行对照。可是尽管有这样周密的记录,连续两个月,Sally却都没有掌握好“最佳时机”。夫妻俩为此紧张得要命,每次错过所谓的‘最佳时间’,他俩就像打了败仗一样垂头丧气。

  “最佳受孕时间”的说法并不科学,在整个月经周期中,排卵日前一天的受孕率最高,所以临床医生往往希望她们在基础体温升高前同房,以提高受孕率。由此可能误导出所谓的“最佳受孕时间”的说法。

  其实精子在体内可以存活1天~3天,卵子可存活24小时。而在一个月经周期中,如果仅有单次的同房,其受孕率较低,最高不会超过20%。所以不必刻意同房时间,只要增加在排卵前5天至排卵后2天的同房次数,就能提高受孕概率。更不要去过分地在意受精卵的质量,一般只有活力好的精子才能更早地进入卵细胞,这不是医生或者未准爸妈们自己能决定的。过分地在意受孕时间,可能会导致精神过度紧张,影响排卵和受精,从而导致不孕。

  误区2:孕前准备要两年

  新婚的荃莎开始在饭后服用叶酸片,但事实上,她只是在为两年后的怀孕做长远的准备。“从一些网站上,我了解到,在准备怀孕的前两年,夫妻两人就要开始准备了。有种说法叫做‘负二岁教育’,就是对小孩子的教育要从出孕育健康宝宝2大误区生前两年就开始注重。所以我和老公早就商量好了,不管什么时候能怀上宝宝,都要先做一些准备措施,有准备总是没错的。”

  目前已经证明,孕前和孕早期服用小剂量叶酸能预防胎儿神经系统畸形发生。可是什么时候开始服用,服用多少剂量是大有讲究的。一般女性只要在孕前3个月起服用0.4mg~0.8mg的叶酸即可,可以选用单纯剂量的叶酸制剂,如斯利安、叶维胶囊等。而对于孕前有贫血的女性,也可以使用复合维生素片。一些意外怀孕的准妈妈也不必担心是否少补了叶酸,叶酸在许多食物中广泛存在,正常饮食的妇女一般不会存在叶酸缺乏。

  另外,叶酸并非补得越多就越好,长期大剂量地补充叶酸也可能导致胎儿畸形发生,因此补充两年的叶酸不但无益,还可能有害。

  小编总结:孕前准备需要两年,叶酸并非补得越多就越好,长期大剂量地补充叶酸也可能导致胎儿畸形发生,过分地在意受孕时间,可能会导致精神过度紧张哦。